空手でシェイプアップ 上市で女性向けに体験教室

                                                平成16年 2月 5日(木): 北日本新聞

 上市町総合スポーツクラブ「さんさん」と同町教委は今月から、同町湯上野のつるぎふれあい館コミュニティプラザで「レディースKARATE体験教室」を始めた。毎週火曜日の午後7時半から開く。

 2000年とやま国体の会場となった空手道を普及させようと、3年前から実施。武道の固いイメージを払しょくし、女性対象のシェイプアップ教室として開いている。

 初回の3日夜には町内の女性、親子ら約10人が参加。同国体で優勝した駒山恭子さんはじめ、内山彰宏さん、松井保博さんの3人の町空手道協会員が指導役を務めた。スキップなどで体をほぐした後、こぶしの握り方や突き、けりの基本動作を実践、空手道の形「平安初段」なども体験した。

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